
Borimo se prirodom
Share
U okviru radionice Borimo se prirodom, učili smo kako da lekovite biljke uključimo u našu dnevnu rutinu da bismo s lakoćom proveli uobičajeni radni dan, povećali fokus i produktivnost, ali i smanjili stres i napetost. Uz šolju čaja koji smo zajedno kuvali, pričali smo o načinima kako da biljakma poboljšamo kvalitet života i sačuvamo zdravlje.
Tokom radionice bavili smo se sledećim temama:
Koncentracija, fokus, budnost - Šta se može koristiti u toku radnog vremena i zašto su nana, ruzmarin i kopriva odlična biljna alternativa kafi.
Odmor, opuštanje, lepši san - Kako se relaksirati nakon stresnog radnog dana i zašto svi u spavaćoj sobi treba da imamo aromaterapijski difuzer i eterična ulja matičnjaka i lavande.
Lekovito & ukusno – Pokazali smo nekoliko jednostavnih, a zanimljivih recepta za svaki dan, koji mogu lako da se pripreme i u kancelariji, recimo limunada sa ruzmarinom, hladni biljni čajevi čajevi ili šampanjac od zove.
Svi polaznici imali su priliku da isprobaju i pomirišu eterična ulja vrhunskog kvaliteta od domaćih biljaka sa našeg područja.
Za svakog polaznika napravili smo preporuku blenda eteričnih ulja i osmislili smo recepturu za čajnu mešavinu, specijalno kreiranu za svakog ponaosob.
Predavanja su držali Momčilo Antonijević, novinar, narodni travar i kreator youtube kanala Snaga bilja i Dejan Popović, uzgajivač lekovitog bilja, proizvođač eteričnih ulja, veterinar, specijalista za fitobiotike.