Боримо се природом

У оквиру радионице Боримо се природом , учили смо како да лековите биљке укључимо у нашу дневну рутину да бисмо с лакоћом провели уобичајени радни дан, повећали фокус и продуктивност, али и смањили стрес и напетост.  Уз шољу чаја који смо заједно кували, причали смо о начинима како да биљакма побољшамо квалитет живота и сачувамо здравље.

Током радионице бавили смо се следећим темама:

Концентрација, фокус, будност - Шта се може користити у току радног времена и зашто су нана, рузмарин и коприва одлична биљна алтернатива кафи.

Одмор, опуштање, лепши сан - Како се релаксирати након стресног радног дана и зашто сви у спаваћој соби треба да имамо ароматерапијски дифузер и етерична уља матичњака и лаванде.

Лековито и укусно – Показали смо неколико једноставних, занимљивих рецепта за сваки дан, који могу лако да се припреме иу канцеларији, рецимо лимунада са рузмарином, хладни биљни чајеви чајеви или шампањац од зове.

Сви полазници су имали прилику да испробају и помиришу етерична уља врхунског квалитета од домаћих биљака са нашег подручја.

За сваког полазника направили смо препоруку мешавине етеричних уља и осмислили смо рецептуру за чајну мешавину, специјално креирану за сваког понаособ.

Предавања су држали Момчило Антонијевић, новинар, народни травар и креатор иоутубе канала Снага биља и Дејан Поповић, узгајивач лековитог биља, произвођач етеричних уља, ветеринар, специјалиста за фитобиотику.