Tinktura matičnjaka - kapi za osmeh od srca

• Za smirenje i bolji san – U malo vode ili čaja (kamilica, lavanda) 30 minuta pre spavanja.
• Kod anksioznosti i stresa – Ujutru i uveče 20 kapi u vodi, može se kombinovati sa tinkturom lavande.
• Za probavne tegobe (nadutost, gastritis, mučnina) – 20 kapi pre ili posle obroka, može se dodati u čaj od komorača ili mente.
• Kod glavobolje i migrene – 20 kapi svakih nekoliko sati, može se dodati u čaj od matičnjaka ili kantariona.
• Kod menstrualnih bolova – 20–30 kapi u vodi ili čaju od žalfije i kamilice.
• Za imunitet i protivvirusno dejstvo – 20 kapi 3 puta dnevno tokom infekcija.

Doziranje

• Odrasli: 20–30 kapi tinkture (oko 1 ml) u malo vode, 2–3 puta dnevno.
• Deca (iznad 12 godina): 10–15 kapi, 2 puta dnevno (uz savet lekara).
• Akutni stres ili nesanica: Do 40 kapi pre spavanja.
  
  

-

Vodeno-etanolni rastvor lista matičnjaka (Melisa officinalis); DER 1:5, 40% etanol v/v.

Alergeni:

• Ako imate istoriju alergija na biljke iz porodice usnatica, pre upotrebe se preporučuje testiranje ili savetovanje sa lekarom.

Kontraindikacije:

• Ne preporučuje se dugotrajna upotreba bez pauze (nakon 6 nedelja napraviti pauzu od 1–2 nedelje).
• Izbegavati kod osoba sa hipotireozom i niskim pritiskom.
• U trudnoći i dojenju koristiti samo uz konsultaciju sa lekarom.